生物能学与代谢
氧化还原反应与电子载体（NAD+/FAD）
/ REE-dox; N-A-D plus / F-A-D /
想象把一块烧红的炭从一只手传到另一只手。谁拿着它，谁就带着一点能量，而传递这块炭，就改变了热量在谁手里。在细胞里，这些“红炭”是电子，随它们一起移动的还有大量能量。把电子从一个分子传给另一个分子的反应，叫氧化还原反应，细胞正是靠它来搬运能量。
Redox是还原（reduction）和氧化（oxidation）的合称，二者总是成对发生。失去电子的分子被氧化；得到电子的分子被还原。富含能量的电子倾向于从抓得松的分子流向抓得紧的分子，一路上释放能量。由于电子不能凭空乱飘，细胞便使用专门的电子载体，在一处把它们接住、再到另一处放下。两种主要载体是NAD+和FAD：当NAD+抓住两个电子（连同一个质子）时变成NADH，当FAD抓住它们时变成FADH2。装载后的形式NADH和FADH2，就像充满电的电池，把能量带到后面去兑现。
这种电子穿梭是细胞从食物中提取能量的主干。分解代谢把电子从燃料分子上剥下来，装到NAD+和FAD上；随后，电子传递链把这些装载好的载体兑现，用来制造ATP。一个常见的困惑是那个加号和质子的记账：只要记住NAD+是空载体，NADH是装满的载体，随时准备交付它那些富能的电子。
在分解葡萄糖时，从糖上剥下的电子被装到NAD+上，形成NADH，随后它把这些电子送到电子传递链，被转化为ATP。
NAD+和FAD把电子接住（变为NADH和FADH2），再把它们的能量带到制造ATP的地方。
一个好用的口诀：失电子为氧化，得电子为还原（OIL RIG）。NAD+是空载体；NADH是装满的载体。
又称
另见