持续气道正压通气

CPAP（持续气道正压通气）通过用气流撑开来治疗易塌陷的咽喉。一台安静的床边送风机将稳定的室内空气经导管送至覆盖鼻部（或鼻口）的面罩，使气道压力略高于外界。可把它看作一道无形的气体支架，整夜撑开松软的咽喉，使其无法塌陷。

从机制上看，持续的正压使咽部内压高于周围组织压力，于是吸气时管壁不再塌陷。关键在于，吸气和呼气时压力相同——这正是CPAP中的“持续”——在问题仅为阻塞时已足够。所需压力通过睡眠监测中的压力滴定，或由可随需升降压力的自动调压机来确定。

CPAP是中重度阻塞性睡眠呼吸暂停的一线及最有效治疗。坚持使用可消除呼吸暂停和打鼾、恢复血氧、整合睡眠、缓解白天嗜睡；长期还可降低血压、减少部分心血管和事故风险。现代机器会记录使用情况，便于追踪依从性并微调压力。

难处在于耐受：面罩和气流需要适应，副作用包括鼻腔干燥、鼻塞、皮肤压痕、漏气和腹胀。加湿、压力缓升及合适的面罩贴合等舒适功能能大幅提升接受度。CPAP仅在佩戴时起效，故每晚坚持使用才是获益的关键；对无法耐受者，口腔矫治器或其他方案是替代选择。