钙稳态

钙稳态指身体顽强地把血钙维持在近乎恒定的水平，就像一台拒绝让温度漂移的温控器。尽管骨骼储存着大量钙，血液中循环的那部分却被限定在极窄的范围内，因为它太重要了，容不得波动。

整个系统由三种激素掌控。PTH通过动员骨钙、在肾脏中保钙以及（经维生素D）增加肠道吸收来升钙；活性维生素D骨化三醇主要增加肠道对钙的摄取；降钙素则可通过抑制破骨细胞来略微降钙，不过它在成年人体内作用较小。肾脏、肠道和骨骼是这些激素作用的三个器官，用以平衡钙的摄入、流失与储存。

为何如此严格？钙离子触发肌肉收缩、神经放电、血液凝固以及无数细胞信号。血钙过低会使神经过度兴奋、肌肉痉挛抽搐；过高则使其反应迟钝，引起意识模糊、便秘和肾结石。真正受调控的是游离的离子钙，而血中很大一部分钙与蛋白质白蛋白结合，并不直接发挥作用。