全關節置換術後復健

當髖或膝被關節炎磨損到疼痛和僵硬嚴重破壞日常生活時，外科醫師可能用人工關節替換磨損的關節面——這就是全關節置換，最常見的是髖或膝。手術給了一個嶄新、運轉順滑的關節，但真正把一台成功的手術變成一個能重新走路、上樓梯、獨立生活的人，靠的是術後的復健。

復健通常在術後一天內就開始。早期起身活動是有意為之：它能降低久臥的危險（血栓、肺炎、體能衰退），並開始恢復信心和活動度。方案隨後按受控的目標推進——重獲活動範圍（尤其是膝的屈伸，僵硬的置換膝若被忽視可能永久喪失這一活動）、重建在多年疼痛關節中萎縮的肌肉、重新訓練正常的步態，以及重新學會坐下起立、上下床和上下車這些日常動作。髖關節置換後，常會教患者暫時遵守「髖關節注意事項」，在組織癒合期間避免可能讓新關節脫位的體位。

現實的目標是疼痛大幅減輕、功能顯著改善，而不是一個全新的二十歲關節。對多數人而言結局相當好，但恢復需數週到數月，很大程度上取決於是否做練習，且其結果是一個有限度的機械部件——通常不鼓勵劇烈的衝擊性運動，而植入物在許多年裡可能磨損或鬆動。良好的術前預復健（術前先變強壯）和積極投入的術後復健，是良好結局的最有力預測因素。