转移与转移训练

从轮椅上挪到床上、马桶上、车里或淋浴凳上，是轮椅使用者最频繁、也最重要的动作之一——每天多次，天天如此。转移就是把身体从一个表面移到另一个表面的这个动作，而转移训练就是教会使用者（以及常常包括其照护者）如何安全地、在可能时独立地完成它，且不伤到自己或任何帮忙的人。

转移方式与个人能力相匹配。站立旋转转移适合腿上能承一些重的人：他们站起、转身，再坐到新的表面上。滑板（转移板）转移用一块光滑的板架在两个表面之间，让手臂有力但无法站立的人能滑过这段空隙。依赖型转移是为完全无法配合的人完成的，有时会用带吊兜的机械升降机。训练涵盖准备工作——锁住刹车、把两个表面调到水平且靠近、移开扶手和脚踏板、朝向使用者较强的一侧规划——以及动作本身，反复练到顺畅可靠为止。

良好的转移技术同时保护两个人。对轮椅使用者来说，转移是跌倒的主要原因之一，年复一年的重复也是肩部损伤的主因——所以省护手臂的技术和设备非常重要。对照护者来说，错误地抬人是腰背损伤的主要原因，这正是机械升降机存在的理由，也正是「直接抬」往往是错误而危险的答案的原因。诚实的要点是：独立并不总是转移的目标：有时最安全、最可持续的方案就是一块板、一台升降机或多一个人，选择这些是好的康复，而不是「不够努力」的失败。