心悸

心悸是指对自己心跳令人不安的感知——平时毫无察觉，此刻却感到心脏在猛跳、狂奔、扑动、漏跳或砰然作响。大多数时候心脏在背景中无声地工作，就像一座你早已听不见的时钟；心悸正是那钟摆声突然变得响亮、令人无法忽视的时刻。

心悸可能源于心脏出于正当理由跳得快——运动、发热、惊吓、咖啡因——也可能源于真正的节律紊乱即心律失常，其中多出的、缺失的或杂乱的搏动打破了平稳的节奏。一个常见而无害的例子是早搏：提前的那一跳较弱，其后的代偿间歇使下一跳充盈得更满，从而产生一记有力的撞击，人们形容为漏跳或翻腾。焦虑和甲状腺功能亢进也是常见诱因。

由于心悸可轻可重，关键问题在于它是规则还是不规则、是快还是慢，以及是否伴有晕厥、胸痛或呼吸困难。在发作期间捕捉到节律——通过心电图或可穿戴监测设备——是辨别良性扑动与危险心律失常最可靠的方法，因为到就诊时心脏往往已恢复正常。