血管加压素（抗利尿激素，ADH）

血管加压素是身体的“节水开关”。当你缺水时——吃了咸的食物、长跑之后，或一夜没喝水——这种激素会通知肾脏把水分留住，而不是排进尿里。结果是尿量减少、尿液更浓，从而保护血液中的水分。

它是一种仅有九个氨基酸的小肽，由下丘脑的神经元合成，储存在垂体后叶，并由此释放入血。它的主要触发因素是血浆渗透压（溶解颗粒的浓度）升高，由下丘脑的渗透压感受器探测；血容量或血压大幅下降也会刺激它分泌。在肾脏，它通过V2受体作用于集合管细胞，升高环磷酸腺苷，使水通道插入细胞膜，从而让水分被重吸收。

它的另一个名字“抗利尿激素”正是描述这种保水作用（“抗利尿”即减少尿量）。同一分子还能通过V1受体收缩血管，这正是“血管加压素”一名的由来，不过这种升压作用在严重失血时才最为重要。它分泌过少、或肾脏无法应答，会导致尿崩症；分泌过多则引起水潴留和稀释性低钠。