骨重塑

骨骼并非看上去那样死气沉沉、一成不变。它时刻在被拆除与重建，就像养路队不断对高速公路逐块重新铺设，使整段路面始终完好。这种终生的更新被称为骨重塑，每天都在你全身骨骼中进行。

这一过程让两类细胞在同一部位依次协作。破骨细胞先溶解旧骨、挖出一个小腔（吸收），随后成骨细胞进驻，铺下新的基质并矿化变硬（形成）。激素调节着这种平衡：PTH、骨化三醇、雌激素等性激素，以及RANKL及其诱饵骨保护素等信号，共同决定是多拆骨还是多造骨。

当形成与吸收保持匹配时，骨量便稳定不变。一旦吸收超过形成（如绝经后雌激素下降时），骨流失快于补充，就会发展为骨质疏松。骨重塑还服务于钙稳态，释放或储存钙，并修复日常负荷造成的微小裂纹。