减重平板步行训练（body-weight-supported treadmill training，BWSTT）

在严重中风或脊髓损伤后重新学走路时，有个先有鸡还是先有蛋的困局：腿没法承重和迈步之前你无法练习走路，可不练习走路，腿又可能强不起来、协调不起来。减重平板步行训练打破了这个僵局，让你在腿还不能完全支撑身体之前，就能练习「走路」这个动作本身。

装置很直白：人套进一个头顶上方的吊带里，吊带卸去腿上的一部分体重，悬在一台运行中的跑步机上方。卸去部分负荷后，即便虚弱的腿也能迈步，一两位治疗师（或一台机器人装置）帮忙引导双腿完成迈步动作。随着双腿变强、变协调，支撑逐渐减少、跑步机逐渐加速，让它们承担越来越多自身的体重。其原理借助脊髓自身的迈步回路（中枢模式发生器），并给神经系统机会去练习数百个迈步周期——这是这么早期在地面行走绝无法提供的、真实动作的大量重复。

它是中风、脊髓损伤和其他神经疾病早期步态康复的主力，因其能安全地、不必担心跌倒地递送大量重复的、任务特异的迈步而备受推崇。但研究给出的诚实结论令人清醒：对许多患者而言，它并不优于等量的、结构良好的朴素地面步行练习。它是一件有用的工具——尤其当某人虚弱或不稳到根本无法在地面行走时——而非神器；而且支撑必须逐步撤除，否则身体永远学不会承载自己。