關節角度測量（量角測量）

想像一個人手術後肩膀僵硬。一開始他只能把手臂抬到一半；幾週後能抬得更高。要知道治療有沒有幫助，光靠「看起來好些了」是不夠的——你需要一個數字。關節角度測量就是用一把叫做量角器的帶鉸鏈的尺子，仔細地以度數為單位測量一個關節能活動到什麼程度。

量角器看上去像一個量角板，兩條臂在一個樞軸處相連。要測量肘關節能彎多大，檢查者把樞軸對準關節，一條臂沿著上臂、另一條臂沿著前臂對齊，在肘部屈伸時讀出角度。每個關節都有大致正常的活動範圍——例如肘關節通常能伸直到接近0度，彎曲到約145度。檢查者會同時測量主動活動度（病人自己能動到多大）和被動活動度（檢查者幫他動能動到多大）。兩者之間的差距本身就能提供資訊：主動受限很多而被動活動完整，提示肌無力或疼痛；而被動活動同樣受限，則提示關節緊繃或被卡住，比如攣縮。

關節角度測量之所以重要，是因為活動範圍是功能最基本的要素之一：肩膀活動不夠就梳不了頭，膝蓋彎不夠就上不了樓。在同一關節、用同一方法反覆測量，能把模糊的印象變成可追蹤的趨勢——一個僵硬的膝蓋屈曲從90度改善到110度，就是拉伸或手術見效的實在證據。它的主要侷限在於依賴仔細、一致的操作：量角器擺放上的小差異就能改變讀數，所以在前後比較時，最好由同一位檢查者用同一種方法測量。