血管加壓素（抗利尿激素，ADH）

血管加壓素是身體的「節水開關」。當你缺水時——吃了鹹的食物、長跑之後，或一夜沒喝水——這種激素會通知腎臟把水分留住，而不是排進尿裡。結果是尿量減少、尿液更濃，從而保護血液中的水分。

它是一種僅有九個胺基酸的小胜肽，由下視丘的神經元合成，儲存在腦下垂體後葉，並由此釋放入血。它的主要觸發因素是血漿滲透壓（溶解顆粒的濃度）升高，由下視丘的滲透壓受器偵測；血容量或血壓大幅下降也會刺激它分泌。在腎臟，它透過V2受體作用於集尿管細胞，升高環磷酸腺苷，使水通道嵌入細胞膜，從而讓水分被再吸收。

它的另一個名字「抗利尿激素」正是描述這種保水作用（「抗利尿」即減少尿量）。同一分子還能透過V1受體收縮血管，這正是「血管加壓素」一名的由來，不過這種升壓作用在嚴重失血時才最為重要。它分泌過少、或腎臟無法應答，會導致尿崩症；分泌過多則引起水滯留和稀釋性低鈉。