骨重塑

骨骼並非看上去那樣死氣沉沉、一成不變。它時刻在被拆除與重建，就像養路隊不斷對高速公路逐塊重新鋪設，使整段路面始終完好。這種終生的更新被稱為骨重塑，每天都在你全身骨骼中進行。

這一過程讓兩類細胞在同一部位依次協作。蝕骨細胞先溶解舊骨、挖出一個小腔（吸收），隨後成骨細胞進駐，鋪下新的基質並礦化變硬（形成）。荷爾蒙調節著這種平衡：PTH、骨化三醇、雌激素等性荷爾蒙，以及RANKL及其誘餌骨保護素等訊號，共同決定是多拆骨還是多造骨。

當形成與吸收保持匹配時，骨量便穩定不變。一旦吸收超過形成（如停經後雌激素下降時），骨流失快於補充，就會發展為骨質疏鬆。骨重塑還服務於鈣恆定，釋放或儲存鈣，並修復日常負荷造成的微小裂紋。