睡眠监测

睡眠监测是指在人睡眠时记录身体生理活动、以查明呼吸或睡眠本身出现何种问题的任何检查。它是一个统称：一端是配备繁多传感器的实验室全套多导睡眠图，另一端则是在家佩戴、测量少数关键信号的小型设备。无论哪种，目标都是把一夜睡眠转化为可测量的数据。

采集的信号取决于检查的级别。简易的家庭睡眠呼吸暂停检查通常记录鼻部气流、用胸腹绑带测量的呼吸用力、手指血氧仪测得的血氧以及心率，这些合在一起可检测并分级阻塞性睡眠呼吸暂停。实验室检查则增加脑电波、眼球和肌肉活动等，能进行真正的睡眠分期，并诊断中枢性及其他障碍。

技术员和医师从记录中计数呼吸事件，以计算呼吸暂停低通气指数、氧减指数等指标，描述血氧的变化、记录觉醒，并对任何异常模式加以归类。这些数据驱动诊断和治疗方案的选择，从气道正压到口腔矫治器再到生活方式改变。

选择合适的检查级别需要权衡。家庭检查便捷、便宜，很适合本来健康、高度可能患阻塞性呼吸暂停的成年人，但它可能低估严重程度，因为它测量的是记录时间而非真正的睡眠，且会漏掉中枢性呼吸暂停和复杂障碍。对有症状者若家庭检查结果阴性或不明确，常随后进行实验室全套检查。