利钠（钠尿）

利钠就是把钠从尿中排出。这个词由“natrium”（钠）和“-uresis”（排尿）组合而成，因此字面意思就是肾脏放走盐分。它是身体排出多余盐分、并随之排出多余水分的主要方式。

由于钠把水留在循环里，排出钠也就甩掉了液体，从而降低血容量和血压。当身体盐分和容量过载时，肾脏会增加利钠；而被撑大的心脏所释放的利钠肽则主动下达这一命令。这些肽把钠推出体外，对抗保盐的肾素-血管紧张素-醛固酮系统，因而成为遏制血容量和血压上升的“刹车”。

许多降压药也正是借利钠起效。利尿剂迫使肾脏排出更多钠和水，刻意制造利钠以降低血容量和血压。一个相关的概念“压力性利钠”，描述的是血压本身的升高会促使肾脏排出更多盐，从而为对抗高血压提供一种内建的长期防御。