陈述性（外显）记忆

陈述性记忆是你能够有意识地想起、并用语言说出来的那一类记忆。它主要存放两样东西：关于世界的事实，比如法国的首都，或者斑马长什么样；以及你自己生活中的事件，比如今天早餐吃了什么，或上学第一天的情形。“陈述性”这个词本身就是线索：这是你能够陈述的知识，也就是能开口说出或向别人描述的内容。它也叫外显记忆，因为这种回忆是主动而公开的，而不是隐藏起来的。

这使它有别于那些你不假思索就能完成的无声而自动的技能，比如骑车或打字——这些你很难用语言讲清楚。当你在记忆里搜寻一个事实，或在脑海中重播一段往事时，你正是在动用这一陈述性的仓库。形成这类记忆十分依赖一个形似海马的脑结构，叫做海马体，它把一次经历中零散的片段编织在一起；随着时间推移，这些记忆会沉淀到更广阔的大脑皮层中长期保存。海马体若受损，一个人可能再也无法记住新的事实和事件，但他原有的习惯和技能却仍可完好无损。