决策

决策就是你的大脑从几个选项中挑出一个时所做的事——向左还是向右、点咖啡还是点茶、现在学习还是先休息。大脑并不是随机乱选，而是悄悄给每个选项赋予某种价值：我有多想要它、它带来回报的可能性有多大、它要付出多少努力或承担多大风险？然后它会倾向于价值最高的那个选项。你可以把它想象成一场体内的小型拍卖，每个选项各自出价，通常出价最高的那个胜出。

这种估值与权衡是由真实的脑细胞回路完成的。大脑前部的区域（前额叶皮层）以及更深处的奖赏区域，会借助过去的经验和大脑的化学奖赏信号，来估计某个结果可能有多好或多坏。当你在考虑一个选择时，一群群神经元会逐渐累积起活动，就像选票一张张堆高，一旦某一群越过某个临界值，决策就会“翻盘”，于是你付诸行动。这就是为什么艰难的决定让人觉得迟缓、模棱两可的决定让人觉得摇摆：两边的证据和价值很接近，所以这场体内的计票要花更长时间才能尘埃落定。