神經回饋

神經回饋把你自己某個腦訊號即時、逐刻的讀數展示給你看——比如一根隨某個節律起落的柱條——好讓你即時看到自己的大腦在做什麼。平常這種活動對你是完全隱藏的；把它變成你能看見或聽見的東西，正是關鍵所在。

訊號一旦可見，你就能透過練習，試著把它朝選定的方向輕推：讓某個節律平靜下來，或把某個注意力指標抬高。沒有人給你一步步的指示；你是去摸索，而回饋會漸漸教會你的大腦什麼有效，很像照著鏡子學動耳朵。

它是控制類 BCI 的一個偏重訓練的表親。控制類 BCI 是讀你的大腦去操作設備，而神經回饋把這個迴路掉頭對準你自己——目標是改變腦訊號本身，憑藉的是大腦經由練習重新塑造自己的能力。