每搏量与心输出量：到底泵了多少血？

每搏量：每一次搏动泵出的血量

心室从不会完全排空。它先充盈到最大值——舒张末期容积，约120毫升——再收缩到剩余量，即收缩末期容积，约50毫升。两者之差就是每搏量：这一搏实际射出的血量。这里就是120 − 50 ＝ 每搏70毫升。

Stroke volume (SV) = End-diastolic volume − End-systolic volume

  End-diastolic volume (EDV) = 120 mL   (full ventricle, end of filling)
  End-systolic volume  (ESV) =  50 mL   (leftover, end of squeeze)

  SV = 120 mL − 50 mL = 70 mL per beat

每搏量就是射出去的部分：充盈后的容积减去残留的容积。

心输出量：心脏的总输送量

单独一搏只是杯水车薪。身体真正在意的是单位时间内的血流量：心输出量，即心脏每分钟输送的升数。公式再简单不过——把每搏血量乘以每分钟搏动次数即可。

Cardiac output (CO) = Stroke volume × Heart rate

  AT REST
  SV = 70 mL = 0.07 L      HR = 70 beats/min
  CO = 0.07 L × 70 = 4.9 L/min   (~5 litres per minute)

  DURING HARD EXERCISE
  SV rises to ~110 mL      HR rises to ~170 beats/min
  CO = 0.110 L × 170 = 18.7 L/min  (almost 4× resting!)

两个旋钮——每搏量和心率——使输出量从静息到运动几乎增至四倍。

注意提升输出量的两条途径：每搏泵得更多，或泵得更频繁。训练有素的运动员靠较大的每搏量，可以维持较低的静息心率；而受惊吓的心脏则靠加快速度。当心输出量跟不上组织所需时，这种供需失配正是我们统称为心力衰竭的那些症状的根源——不过要强调的是，输出量偏低可能有许多不同的原因。