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读懂血压:收缩压、舒张压,以及 120/80 是什么意思

两个数字,一道斜杠。它们出现在每次体检中,但它们究竟测的是什么?了解上下两个数字的含义、如何测量,以及为什么两者都重要。

这两个数字是什么

血压是血液对动脉壁施加的压力,以毫米汞柱(mmHg)为单位。它不是一个稳定的值——它随每次心跳起伏。所以我们记录两个数字。较高的那个是收缩压:峰值,在心脏收缩、于收缩期射出血液时达到。较低的那个是舒张压:谷值,即在心脏于舒张期放松并重新充盈时残留的静息压力。

所以 120/80 mmHg 的读数意味着:压力随每次跳动峰值达到 120,在两次跳动之间从不低于 80。我们读作“120 比 80”。血压是核心的生命体征之一,与心率、呼吸频率和体温一起记录。

两者之间的差距:脉压

上下两个数字之差就是脉压。对 120/80 来说就是 40 mmHg。它反映心脏射血的力度,以及大动脉的僵硬或弹性程度。年轻、有弹性的动脉会缓冲每次跳动,使差距保持适中;随着年龄增长,动脉变硬,差距往往加大。

Pulse pressure = systolic − diastolic

Example reading: 120 / 80 mmHg
  Systolic  (peak, during systole)   = 120
  Diastolic (trough, during diastole) =  80

  Pulse pressure = 120 − 80 = 40 mmHg

A stiffer-arteries example: 160 / 80 mmHg
  Pulse pressure = 160 − 80 = 80 mmHg  (wider gap)
脉压就是上面的数字减去下面的数字。

它是如何测量的

经典的血压测量使用绑在上臂的袖带。袖带充气直到阻断动脉血流,然后缓慢放气。临床人员倾听(或仪器感测)血液第一次喷涌而过的时刻——那个压力就是收缩压——以及血流再次变得平顺、声音消失的时刻——那个压力就是舒张压。