可預測（可預見）過程（predictable / previsible process）
想像你在賭博，且每一回合可以改變下注金額。有一條鐵律：你必須在那一回合開打「之前」就決定該回合的賭注，且只能用你已經看到的東西。你不能藉由偷看第 n 回合的結果來決定第 n 回合的下注——那是作弊。一個恰好遵守這條規則的過程，亦即時刻 n 的值只用到時刻 n-1 結束時可得的資訊就確定下來，稱為可預測（英國文獻說 previsible，可預見）。它是誠實、不通靈的下注策略的形式模型。
精確地說，過程 H_1, H_2, H_3, ... 相對於過濾族是可預測的，若每個 H_n 都是 F_(n-1)-可測。把它與「適應」（鞅所滿足的條件，其中 M_n 只需 F_n-可測）相比。可預測強了一個檔次、早了一步：H_n 必須在時刻 n 整整一步之前就可知，不能有來自 F_n 的資訊滲入。這名稱很貼切——H_n 在「第 n 個增量發生之前就已被確定」這個意義上是「可預測的」；它自身不帶任何驚奇。一個固定策略，以及「押上一回合的結果」，都是可預測的；「押這一回合的結果」則不是。
可預測過程是鞅變換的輸入，即隨機積分中被積函數的離散對應物。賭博系統無法打敗公平賭局的全部理由，都建立在要求賭注是可預測的：若你被允許在知道結果後才下注，你顯然能贏，所以不通靈的要求正是讓「你無法打敗公平賭局」成為一條定理而非謬論的關鍵。在連續時間裡，同樣的想法成了伊藤積分的技術核心，那裡的被積函數必須可預測，使你永遠不會對著未來積分。
在一場公平擲硬幣賭局中，令 H_n 為你在第 n 回合的賭注。「永遠押 2 元」與「輸後把上一回合賭注加倍」（經典的 martingale 加倍策略）都是可預測的：H_n 只用到第 1 到 n-1 回合。但「恰好在第 n 回合出正面時押 100 元」就「不」可預測——它需要在下注前知道第 n 回合的結果，這是任何誠實策略都做不到的。
可預測＝提前一步、只用過去就決定；這正是使下注策略誠實的關鍵。
可預測（H_n 為 F_(n-1)-可測）嚴格強於適應（F_n-可測）：其值必須在它的增量整整一步之前就知道，不能偷看當下。